Вы в разделе Форум.Грузия на 'За семью горами Ru'. Здесь посетители сайта публикуют отчёты и создают обсуждения, представляющие интерес для туристов и путешественников, направляющихся в Грузию. Чтобы посмотреть все обсуждения, перейдите по ссылке.

Йога-тур в Грузию 18-24 июля. Поехали с нами!


Кто baxela Создано/обновлено 01.06.2013/03.02.2014

Поехали с нами в Грузию!
Посетим Сванетию — жемчужину Грузии, увидим горные реки, альпийские луга, снежные вершины, средневековые башни! Позанимаемся йогой в горах.

Стоимость йога-тура: 670$ (без авиаперелета Wizzair Киев-Кутаиси около 1700 грн.)

Программа тура:
1 день: прилет в Кутаиси 13:20, размещение в гостевом доме Laleta
2 день: конный тур на гору Гули к Леднику Ушба, занятие йогой на высоте ~2900 м над уровнем моря
3 день: пятичасовая прогулка к деревне Йели с потрясающими пейзажами, ледниками, реками
4 день: день йоги и отдыха, участие в фольклорном вечере
5 день: off-road тур на советских вилисах к пещерам Утно в общине Цхумари
6 день: поездка в Ушгули, самое высокогорное селение в Европе, посещение Местиа
7 день: возвращение в Киев в 15:10

Программа йога-семинара:
Цель семинара - разобрать на практике основные моменты при работе с телом в асанах:

  • работа с бандхами (замками)
  • работа с позвоночником и суставами на примере асан
  • основные пранаямы (дыхательные техники)
  • основные шаткармы (очистительные техники)
  • будет практика, практика и снова практика :)

Инструктор йоги - Ольга Троицкая
Сертифицированный преподаватель Ишвара йоги (методика йоги внутренней целостности). В практике – 10 лет, опыт преподавания хатха-йоги более 6 лет.
Практикует тайский массаж и су-джок терапию.

Основной девиз в практике: «Будьте осознаны и внимательны к своему телу»

В стоимость входит:

  • трансферы из аэропорта и обратно
  • проживание в гостевом доме Laleta
  • трехразовае питание
  • экскурссии согласно программы (транспорт, сопровождение гидов и т.д.)
  • йога-семинар
  • медицинская страховка

В стоимость не входит:

  • международный перелет Киев-Кутаиси (стоимость от 1700 грн.)

Подробная информация на сайте dorogayoga.kiev.ua/nashypohody/yoga-tour-in-georgia/ или по тел.:
+38 066 50 11 456 Елена Бахарева
+38 095 440 74 71 Ольга Троицкая
bahareva@gmail.com

Ваше мнение будет высоко оценено!

CAPTCHA
Вопрос для защиты от спама:
Напишите, пожалуйста, ответ
Подписывайтесь в соц.сетях:
facebook | vk.com
Поиск по сайту

Купание у Петропавловской крепости. Репортаж из жизни летнего Петербурга (11 фотографий)

Купание у Петропавловской крепости, Санкт-Петербург

+32 градуса каждый день - новая норма в Санкт-Петербурге. Люди жалуются на необычную жару, но все же радуются, как будто выиграли в лотерею - в Питере солнце и тепло в дефиците, таким надо запасаться. Тем все и заняты: кожей, душою, фотоаппаратами люди всасывают лето. Не отстою и я.

Путешествие с фото- и видеотехникой. Выбор рюкзака / сумки для всего самого ценного

Фоторюкзак

Существует подобная проблематика. Сегодня многие путешественники превратились в ходячие фото- и видеостудии. Я лично езжу с зеркалкой и четырьмя объективами, а с ними - ноутбук и ворох проводов и кучка мелких электронных устройств... Поэтому выбор рюкзака для ручной клади (ака всего самого ценного) - ключевая задача. Решений всего два: недорогое и максимально удобное.

Битва смартфонов с фотоаппаратами. Имеет ли смысл покупать зеркалку в 2021 году?

Сегодня большинство людей, отправляясь в отпуск, в качестве фотокамеры берёт с собой лишь смартфон, даже не задумываясь об альтернативе. И правда: зачем таскать на шее ящик со стеклами и зеркалами, когда мобильный телефон помещается в кармане?

Но так было не всегда.